Củ sen là gì? Bật mí 6 lợi ích của củ sen với sức khỏe

Từ lâu, củ sen đã được biết đến như một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thanh mát, dễ chế biến và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy củ sen là gì? [...]

Củ sen nấu món gì ngon? 10 món ăn nấu cùng củ sen bổ dưỡng cho cả gia đình

Củ sen không chỉ mang hương vị thanh mát, giòn giòn mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Từ những món canh thanh ngọt như canh củ sen hầm xương, [...]